Vatsan hyvinvointiin

Vatsan hyvinvointiin


Ilmavaivat ja ruoansulatus

 

Ilmavaivoihin voidaan käyttää esimerkiksi simetikoni- ja dimetikonivalmisteita, jotka pilkkovat suolistoon kertyneitä ilmakuplia ja siten helpottavat tukalaa oloa. Valmisteita löytyy sekä tippoina, että tabletteina ja kapseleina.

Ruoansulatusvaivojen (mm. turvotus ja ilmavaivat) ehkäisyyn voidaan käyttää entsyymivalmisteita, jotka edistävät erilaisten ruoka-aineiden pilkkoutumista ruoansulatuskanavassa.

 

Kuituvalmisteet

 

Kuituvalmisteita (esimerkiksi psyllium ja pellava) käytetään tyypillisimmin suoliston toiminnan tasapainottamiseen sekä päivittäisen kuidunsaamisen lisäämiseen. Joitakin kuituvalmisteita kuten guarkumia käytetään muun muassa pienentämään aterian jälkeisiä verensokerin nousuja, pääsääntöisesti diabeteksen tukihoitona lääkärin ohjeistuksessa.

 

Laktoosi-intoleranssi

 

Laktoosi-intoleranssin oireita voidaan ennaltaehkäistä suun kautta nautittavilla valmisteilla, joiden sisältämä laktaasientsyymi auttaa pilkkomaan laktoosia eli maitosokeria.

 

Maitohappobakteeri- ja probioottivalmisteet

 

Maitohappobakteeri- ja muita probioottivalmisteita käytetään tasapainottamaan ruoansulatuskanavan bakteerikantaa ja helpottamaan sekä ennaltaehkäisemään erilaisia suolisto-oireita.

 

Närästys

 

Närästystä kuvaillaan polttavana tunteena rintalastan takana ja joskus nieluun tuntuu nousevan hapanta. Oireita voivat lisätä esimerkiksi erilaiset vatsan limakalvoa ärsyttävät ruoka-aineet, runsas syöminen, tupakointi, ylipaino, sekä kumartelu, nostelu ja kiristävät vaatteet. Makuulla olo yleensä myös pahentaa närästystä, jonka vuoksi se usein vaivaa öisin.

 

Ripulin hoito

 

Oireiden aiheuttajasta riippumatta tärkeintä ripulipotilaan hoidossa on nesteytys ja lepo. Nestehukkaa korvataan sitä mukaa kun sitä syntyy, joten päivässä pitää juoda jopa useita litroja nestettä, varsinkin jos tautiin liittyy myös oksentelua.
 

Suolen tyhjennys

 

Näitä valmisteita käytetään suoliston tyhjentämiseksi, kun valmistaudutaan paksunsuolen tyhjennystä vaativaan tutkimustoimenpiteeseen tai leikkaukseen.

 

Ummetuksen hoito

 

Elintapojen muutos on ummetuksen ensisijainen hoito. Ruokavalioon, riittävään nesteen nauttimiseen ja liikuntaan pitäisi kiinnittää huomiota, sekä säännölliseen ulostusrytmiin. Jos nämä keinot eivät yksistään riitä, voi apuna käyttää myös erilaisia ummetuksen hoitoon tarkoitettuja valmisteita, joita löytyy sekä lyhyt- että pitkäaikaiseen käyttöön soveltuvia.